5、高脂油炸食物 高脂油炸食物,很容易诱发脂肪代谢紊乱,容易让脂肪堆积。而肝不好的人,肝细胞受损,会让胆汁在肝...
甜食在伤肝食物中藏得最深,吃甜食能让人的心情变好,中医认为:甘入脾,可养肝,一味地吃过甜的食物会加重肝脏损伤率,甜食中含有的甘醇等高糖物质,会加重内脏组...
最后,肝功能受损患者饮食适宜吃鱼、鸡鸭、瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物,多吃一些时令果蔬等对肝功能有好处的食物,有利...
1.蕨菜 蕨菜是我们平日里很常见的一种野菜,它素来有着山野菜之王的称号,蕨菜不仅口感美味,而且营养价值也比较丰富,它其中所含有的维生素和蛋白质含量极高,常...
1、辛辣食物 中医讲,辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜,克伐肝脏。由于肝藏血,主筋,辣的东西吃多了,会导致筋的弹性降低,血到不了指甲,就会易脆、易裂...
十大最伤肝的食物1 1、腌制食品可诱发肝癌 咸鱼、腊肉、虾皮随时都能吃,一方便又省事,香肠更成为坐火车、去郊游的休闲食品。这些腌制食虽然帮我们简省了生活中很...
一、高脂肪食物 1. 油炸类食品:如炸鸡、炸薯条等,含有较高的脂肪和油脂,长期摄入会增加肝脏的代谢负担,容易导致脂肪肝。2. 动物脂肪:如肥肉中的饱和脂肪酸含...
蛋白高的食物肝脏是身体里面最大的一个代谢器官,如果经常吃一些蛋白类较高的食物,比如像鸡肝、鸡蛋、牛肉、鸡肉、...
1、尽可能少吃高胆固醇及高脂肪含量的食物,比如心、肝,脑,肾、肠等动物内脏、肥肉、动物油、猪皮及其皮下脂肪、过多摄入蛋黄、蟹黄、奶油等。2、尽可能少吃猪牛...
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