家常做法:1、准备好原材料。2、剥皮鱼加入少许盐、姜丝和料酒, 拌均匀腌制五分钟。3、入锅前用厨房纸巾吸干水分。4、热锅凉油, 将剥皮鱼放入锅中煎。5、煎到一...
一般鱼类只要不是油炸或者伴随高热量的其它东西是不会导致发胖的 让我们发胖的一般是成品里面添加的过多的糖、油脂和酱料等带来的额外热量
鱼中含有诸多营养元素,尤其优质蛋白质更是其他食物不可比拟的,尤其适合大病初愈的人,但是在食用鱼的时候千万不能和这些食物一些食用,比如苋菜、芹菜、茄子、黄...
“扒皮鱼”正式名字是绿鳍马面鲀 (革鲀科) Navodon septentrionalis,分布于太平洋西部。
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