评点:汤清甘甜,倒没有一点中药味,是广东传统的清热去湿汤水,据说可以清肝火、健肠胃。2、水蛇茯苓汤 材料:土茯苓10克、水蛇仔50克、红枣两粒、姜1片。做法:...
做法:先将鸡脚去衣清洗,切掉脚甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内,加水2500ml(约10碗水),武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即...
1、黄豆肉排汤 黄豆(大豆)100克,肉排骨250克。黄豆略先浸15分钟,肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时,然后斩开放入煲中,加入黄豆、水4至5碗,文火煲至2小时,拭...
6、横月利祛湿汤 材料:猪横月利250克,夏枯草、棉茵陈各10克,生姜2片。做法:把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量...
3、二花蜜茶 做法:木棉花10克,槐花10克,蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅,加清水800ml,大火煮沸,小火熬煮15分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。4、五花茶 做法:...
第五:祛湿平安茶 材料:绵茵陈、川忍冬、川加皮、夏枯草、甘草、藿香以及谷芽 做法:将所有的中药洗干净之后加入锅中,然后放入三碗半的清水,小火煎煮到只有一大...
1、祛湿茶有西瓜皮凉茶,可以把西瓜皮洗净以后切碎煮汁,煮好之后把汁过滤出来,再加点白糖拌匀就可以饮用了。西瓜皮凉茶可以祛暑利尿,适合热性体质的朋友或者水...
祛湿汤4:荷花化湿汤 材料:木棉30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏苡仁30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克。练习:1.将木棉、鸡蛋花、槐米、薏苡仁、瘦肉、炒...
1、陈皮薏仁鸭汤——祛湿止泻 原料:水鸭肉250克、陈皮6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、淮山12克、生姜10克 步骤:鸭肉切块,薏仁、莲子冷水浸泡2小时,所有材料入锅...
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