100个自律秘诀

发布时间：2024-07-20 17:25
下面围绕“100个自律秘诀”主题解决网友的困惑

敢不敢自律100天

敢不敢自律100天 1．闹钟响起的时候，毫不犹豫地起床。2．戒掉甜食、烟酒、碳酸饮料、油炸垃圾食品 3．每天坚持读书...

女生自律计划

一、用100天养成这些微习惯：每天必做：01.早睡早起，不熬夜；02.早晨醒来不玩手机；03.每天早起喝一杯温水；04.每...

如何让自己保持高度自律?

十、让自律成为一种习惯 习惯是一个人思想与行为的领导者。 自律的最高境界,就是让自律成为一种习惯。真正的自律,从不是靠硬撑,当自律成为一种本能,一个爱好,才是真正属于你自己的,...

女生100天自律计划书

1.学会制定短期、长期计划 2.写笔记，记录每天要完成的事 3.复盘总结:收获+改进 4.五分钟原则，防止拖延 5.エ作学习时间尽量不碰手机 6.学会断舍离 7.每周至少给父...

100个自律相关概念匹配金句

1-自律 真正的自由,是在所有时候都能控制自己。——蒙田2-习惯引力 习惯要不是最好的仆人,便是最坏的主人。——艾蒙斯3-愿景 志不立,天下无可成之事。——王阳明4-...

100天自律计划,努力成为更好的自己

1）早睡早起 假期：7点之前起床，12之前上床睡觉 开学：调整到6:30左右起床，12:30之前上床 睡前玩手机改成看kindle 2）健身 目标：100天减14斤，拥有马甲线 ·假...

什么是自律,怎样才能做到自律

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100条极简自律清单,让你越活越精致

我的财富值 -- 去登录 我的现金 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 略略略略… 50任务 略略略略… 100任务 略略略略… 200任务 略略略略… 任务列表加载中...新...

100个自律相关概念(1—10)

1-自律 自律的底层是一个人的价值观、使命感和责任心，体现在一个人的自我约束和自我管理，并且能够持续地抵御相关诱惑。2-习惯引力 习惯引力是指我们会不自由地受...

100天自律计划的项目组成——每日挑战事项

做法:100天时间,每天为自己制定一件值得挑战的小事情。例如我挑战过的小事情:不喝奶茶、不抱怨、做一个新的运动、上午9点前搞定每日必做事项……一、用“微出轨”...

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