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26. 香草粥:在粥中加入适量的香草精,可以给粥增加不错的味道。27. 木瓜粥:将木瓜切成小块,加入锅中煮沸,最后加入适量的大米煮成粥即可。28. 果仁粥:将花生、...
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21 胡萝卜粥 原料:准备胡萝卜(红萝卜)适量 制作:把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 特点:清香适口胡萝卜...
3.黄金粥。之所以叫黄金粥是因为选材都是黄色的,这款粥选用小米,地瓜,玉米,熬制而成;小米有健脾养胃的作用,地...
有百合花粥,和猪肝粥和白果腐皮粥,做法如下:一:百合粥做法:1、将大米放入锅中,加入适量清水;2、水沸后,改用小火熬;3、 熬制约20—30分钟后,待米熟,加入...
1)山芋粥:山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。(2)芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先...
皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥有中和胃酸,清凉降压的功效。【材料清单】大米100克,皮蛋1个,猪瘦肉100克,淀粉、料酒、味精、葱末、盐、鸡粉各适量。【制作方法...
1、喝粥最好配简单,清淡的小菜儿,尤其是喝白粥。因为,白粥非常朴实,味道寡,平和,半流质食物,对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用。因此,喝白粥不要...
1、胡桃粥 取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即成。常食核...
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